摩洛哥柠檬鸡配橄榄
时间:2024-10-19 04:29:36 出处:国际新闻阅读（143）
导读 1、摩洛檬鸡在食品加工机中，哥柠将洋葱和大蒜切碎。配橄 在面粉中捞出鸡肉。摩洛檬鸡2、哥柠在一个大煎锅中，配橄用中火加热油。摩洛檬鸡 炒鸡肉和洋葱混合物直到混合物变软，哥柠 1、配橄在食品加工机中，摩洛檬鸡将洋葱和大蒜切碎。哥柠 在面粉中捞出鸡肉。配橄2、摩洛檬鸡在一个大煎锅中，哥柠用中火加热油。配橄 炒鸡肉和洋葱混合物直到混合物变软，大约 10 分钟。3、加入一杯水、藏红花、生姜、孜然、辣椒粉、盐和柠檬皮。4、将鸡肉去骨并将肉切成小块。 将肉放回酱汁中，加入柠檬汁、橄榄、香菜和胡椒。 文火慢炖 5 分钟。5、鸡肉煮熟时，将 1 1/2 杯水放入中等大小的平底锅中煮沸。 加入蒸粗麦粉并重新煮沸。6、从火中取出，静置 5 分钟。7、将鸡肉混合物舀在蒸粗麦粉上即可食用 .
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